Prowadzenie: Roman Klimecki

termin: środy, godz. 19.00-20.30

sala nr 2

 

Cena: 70zł/miesiąc, pojedyncze zajęcia – 25 zł

 

System oparty na filozofii i medycynie chińskiej, dzisiaj w całym świecie praktykowany jako gimnastyka zdrowotna. W praktyce Tai chi szczególną uwagę zwraca się na prawidłową postawę , oddech, wewnętrzne wyciszenie i dążenie do naturalnej równowagi. Wykonywane ćwiczenia pomagają osiągnąć spokój i pogodę ducha.

Zajęcia dla osób dorosłych.